楽式ダイエット ~寄川愛さん

(女性、37歳、東京都在住、受けたプログラム:楽式ダイエットセミナー)

 

 

「ながら食い」のイメージメソッドによって、食に対いての感謝の気持ちが、改めて湧いてきました。

ひとつのイメージした食事から、生産者を始め、命を頂くことに対して

ありがとうと心から思えた。

これからは、集中して味わって、自問自答して食事をしたいと思いました。


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