摂食障害克服カウンセリング ご感想 ～M.Tさま

（男性、32歳、千葉県在住　受けたプログラム：摂食障害克服カウンセリング）

昨年カウンセリングを受けさせて頂き、大変助かりました。

一進一退ですが、でも近いうちに受け入れられるのではないかと

やや楽観視しています。

家族との関係は、摂食障害である旨を、

母、父双方に理解してもらいました。

母は意識して、食事時に同席してくれています。

父も症状を理解してくれ、やさしい気遣いを感じます。

カウンセリング後3カ月ほどでは4-5キロ体重が戻りました。

戻り過ぎでやや焦っていますが、

『もっとやりたいことがあるだろ』と自分を戒め（？）、

気にしないように心がけています。

先生に頂いた、『楽しい食事』を頭におき、

楽しくない食事はお断りするのも実行してます。

自分にとっては目から鱗の、とても助かる考えでした。

今後も一進一退なのはわかっていますが、

克服し、二度と戻らないよう心底願ってます。