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楽式ダイエット

好きなものを、好きな時に好きなだけ食べて

ストレスなく痩せることが出来るとしたら、
どうですか？

しかも、どんなに痩せても、
リバウンド知らずだとしたら？

そんな、夢のようなダイエット法が、

「楽式ダイエット」です。

実は、「ダイエットの常識」が、あなたを太らせていることを

ご存知ですか？

美味しく食べて、楽しく痩せる。

「楽式ダイエット」は、心と脳の仕組みに焦点を当てた、まったく新しいメソッドです。

元摂食障害、ありとあらゆる方法を試した、
ダイエットジプシーだったからこそたどり着いた

ダイエットの「真実」。

これで今日から、ダイエットジプシーを卒業することができます！

私はダイエットは、ひとつの切り口に過ぎないと思っています。

たかがダイエット、されどダイエットで

ここにその人の人生の縮図が表れている。

ダイエットがうまくいかず、苦しんでいる人は

「ダイエットに成功したら、幸せになれる」

と、思い込んでいますが、残念ながら違います。

むしろ、そんな風に考えていたら、人生もダイエットも

「一生うまくいきません」。

それは、何故か？！

ダイエットがうまくいかないから、

人生がうまくいかないわけではなく、

人生がうまくいかない「心のブロック」があるから

ダイエットがうまくいかないからです。

つまり、なんだか自分の幸せ感が薄かったり、

漠然とした生きヅラさを感じるのは、

「太っている」

「ウェイトコントロールがうまく出来ない」

ことが、原因なのではなく、

痩せていたり、洋服が綺麗に着こなせなければ、

自分に価値がないと思っている

「マインド」

にあります。

言葉を変えて言えば、

マインドを変えることが出来れば、

ダイエットもうまくいくし、人生もうまくいくのです！

そもそも、痩せていようがなかろうが、

私たちはみんな、

この世でたった一人の

大切な、かけがえのない存在です。

ダイエットの成功を通して、
自分の持っている魅力や強み、
自分だけのギフトを再確認し、

ありのままの自分に、自信と誇りを持って生きること。

それが、この楽式ダイエットを通して、皆さまにお約束するゴールです！

こんな効果があります！

・楽しくラクに痩せられるようになります！

・ダイエットを邪魔していた「思考グセ」が分かるようになります！

・ネガティブな思考グセを手放すことが出来るようになります！

・無理な食事制限をやめられます！

・食事を楽しめるようになります！

・リバウンドの恐怖に怯えなくなります！

・本当に自分の食べたかったものが分かるようになります！

・自分を大切に出来るようになります！

・自分に自信が持てるようになります！

こんな方におすすめです！

・何を食べていいのか分からない人

・食事を楽しめない人

・食べ物や体重計の数字に囚われてしまう人

・リバウンドを繰り返してしまう人

・ダイエットが長続きしない人

・過剰運動してしまう人

・自分を大切にしたい人

・健康的な身体と生活を手に入れたい人

・自分を大切にしたい人

個別サポートプログラム

◆オーダーメイドサポートプログラム

その人のライフスタイルに合わせた、オーダーメイドのプログラム。

脳科学のスペシャリスト砂羽美佳と、食のスペシャリストムーア百合がタッグを組んで

マンツーマンでサポートをします。

面倒くさい食事制限や、気のすすまない運動は、一切必要ありません。

ムリなくストレスなくダイエットを実現するだけでなく、心も同時に、軽やかにします。

食べることを制限している人は、

生き方においても、色んなことを制限し諦めています。

食べることを楽しめない人は

人生も楽しまないことを選択しています。

脳と心に働きかけて、意識のスイッチを入れ替えることにより、

幸せ200％感じながら生きる人生を手に入れることが出来ます。

内容	初回カウンセリング（90分、skype or 対面）楽脳・楽食カウンセリング(45分×2回/月、Skype or 対面）　 ※事前に、簡単なアンケートと食事日記を提出をお願いします
特典	会員限定コミュニティへのご招待メールサポート（9,000円相当/月）楽式ダイエットセミナー内容、ファイルでプレゼント（5,000円相当）
カウンセリングの流れ	STEP1 現状認識（1人1人のライフスタイルにあわせた「楽食」指導） STEP2 ゴールの明確化（「なりたい自分」の明確化） STEP3　思い込みの書き換え（ダイエットに成功する「楽脳」への書き換え） STEP4　セルフイメージを高める（リバウンド知らずの脳＋食スタイルの確立）
料金	35,000円/月

こんな方におすすめです

・過食に走ってしまう方

・何が食べたいのか分からない方

・・食事が楽しいと思えない方

・1人ではモチベーションが維持出来ない方

・自分の考え方のクセを分かってはいるけれども、なかなか変えられない方

・「～しなければならない」という思考が強い方

・ダイエットに限らず、人生全般を好転させたい方

◆単発カウンセリング

「まずは楽式メソッドを知りたい」「必要な時にだけアドバイスを受けたい」という方は、こちらをご利用ください

内容	楽脳カウンセリング（45分、skype or 対面）楽食カウンセリング（45分、skype or 対面） ※事前に、簡単なアンケートと食事日記を提出をお願いします
特典	会員限定コミュニティへのご招待コンサル終了後のアフターフォローメールカウンセリング（１往復）（3,000円相当）楽式ダイエットセミナー内容、ファイルでプレゼント（5,000円相当）
料金	15,000円 ※その後3ヶ月プログラムを受講される場合は、5,000円キャッシュバック

内容

楽脳カウンセリング（45分、skype or 対面）
楽食カウンセリング（45分、skype or 対面）
※事前に、簡単なアンケートと食事日記を提出をお願いします

特典

会員限定コミュニティへのご招待
コンサル終了後のアフターフォローメールカウンセリング（１往復）（3,000円相当）
楽式ダイエットセミナー内容、ファイルでプレゼント（5,000円相当）

料金

15,000円
※その後3ヶ月プログラムを受講される場合は、5,000円キャッシュバック

セミナー　

◆楽式ダイエットセミナー「楽しく食べるから美しくなる！エボリューション」

日時	10月25日（木）10:00～13:00
場所	恵比寿ガーデンプレイス　※お申し込み時に詳しい場所をご連絡いたします
人数	~~12名~~　※定員に達したので、締切ました！！
参加費	7,000円 ※2名以上でお申し込みの場合は、お友達割引でお一人さまにつき1,000円OFF ※セミナー後結果を出された方には2,000円のキャッシュバックつき！（Webでのご紹介可能な方のみ）
申込方法	ページ下の「セッション・講座のお申し込みはこちら」ボタンをクリックして申込フォームからお申し込みください。

◆楽式×「骨盤ダイエット」小倉誠先生コラボセミナー「黄金比率ボディを手に入れる！」

「体重は落ちたのに、痩せたことを

誰にも気付いてもらえなかった・・・」

「減って欲しくない部分が、げそっと落ちてしまった・・・」

「せっかく頑張って痩せたのに

『やつれたんじゃない？』って言われた」

「上半身ばかり痩せていき、下半身はそのまま。。」

そんな残念な経験が皆さまにはありませんか？

「痩せる」＝「スタイルが良くなる」とは、限りません。

無理なダイエットは、

心と身体をカサカサにするだけ。（経験済み）

せっかく努力して痩せても、

ボディラインが崩れてしまったり、

肌や髪にうるおいがなくなったり、

疲れやすくなってしまったら、

意味がないよね。

好きなものを好きなだけ食べることが出来る

「楽式ダイエット」ならば、

筋肉を維持したまま余計な脂肪だけ落とすので

メリハリボディが叶えられる。

また、食べ方が変わるのみならず、

思考そのもののが、自分を大切に出来るよう変わっていくので

肌や表情がイキイキと輝いてくる。

今回は、効果をさらに高めるべく、

「骨盤ダイエット」など数々の著書で有名な

小倉誠先生をお呼びして、

みなさまを強力サポートいたします！

ズバリ！目指すは、

「黄金比率ボディ」！！！！

今のあなたのスタイルを作り出しているのは、なんだと思いますか？

遺伝？

運動？

食事？

違います。

実は、

自分の「思考」「思い込み」。

そしてそこから来る、行動習慣、生活習慣が

今のあなたのスタイルを作り上げていきます。

今回のセミナーでは、

脳と心に働きかけるエクササイズで

思考を変えたうえで、

数々の実績を出されている小倉先生から、

特に下半身に働きかける

黄金エクササイズを伝授いただきます。

また、今回のセミナーの目玉は、

今回初公開となる！小倉先生の

「胃を小さくするテクニック」！！

胃そのものが小さくなったら、

ダイエットがすごーくラクになると思いませんか？！

正確に言うと、小さくなるというよりも

本来の大きさに戻るのですが、

しかも驚くべきことに、

それをその場で体感出来ます！

一足先に体験いたしましたが、

これ、本当にすごいですよ！！

～　小倉先生からひとこと　～

はじめまして！日暮里身体均整院の小倉誠と申します。

今回は楽式ダイエットの「楽体担当」という事で、

お話を頂いてすごくワクワクしています。

「骨盤ダイエット」関連の本やセミナーでは

主に「体の面」からダイエットに対してアプローチして来ました。

今回はその中からプロポーションを良くして、

ダイエットを実現する体作り。

そして初公開の「胃を小さくするテクニック」を

公開させて頂きます。

貴女は、プロポーションには

黄金比率があるのをご存じですか？

スタイルの良い人悪い人には、法則があります。

簡単なエクササイズで

スタイル美人になる方法があります！

そして下半身太りの大敵である

「骨盤の開き」を締める事で、

痩せやすくなり、足も細くなります。

極めつけは、今回初公開の

胃を小さくするテクニック！！

１日３食神話が常識の日本人は

お腹が空いていなくても時間で食べているため、

「胃が拡張」している方がほとんどです。

その結果、

「多く食べないと満足感が得られず無意識に過食してしまう」

のです。

その拡張した胃を小さく（正確には正常な大きさに）すると、

今までよりも少ない量で満足感が得られます。

そして楽式ダイエットのメソッドと併用して頂くと、

楽しみながら満足しながら食事量が減っていきます。

まさに、脳、栄養、身体からの総合アプローチが実現します！！

なんだかワクワクして来ませんか？

楽式ダイエットセミナーでお会いできます事を楽しみにしております！

日暮里身体均整院

小倉　誠

日時	11月20日（火）10:30～13:00 ※セミナー後、懇親会（ランチ）を予定しています！（実費）
場所	恵比寿ガーデンプレイス　※お申し込み時に詳しい場所をご連絡いたします
人数	20名　※定員に達し次第、締め切ります！
参加費	12,000円 ※過去セミナーにご参加いただいている方は、特別割引10,000円！
申込方法	ページ下の「セッション・講座のお申し込みはこちら」ボタンをクリックして申込フォームからお申し込みください。 ※セミナーならびにランチ会、それぞれお申し込みが必要になります。