楽式ダイエット ~S.Iさん

(女性、東京都在住、受けたプログラム:楽式ダイエットセミナー)

 

 

長い間摂食障害に悩んできて、ダイエットや栄養療法について調べたりやってきて、

「食べるべきもの」「食べてはいけないもの」で食事を考えていましたが、

「食べたいものを好きなだけ食べる」ということが本当に大切なことで、

自分を幸せにすることだと、気付きました。

ありがとうございました。


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